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なんとタイミングが良く！ 「水蒸気蒸留法」を行う装置の小型版。 コンパクトです。欲しい！ 武蔵小金井のお隣、国分寺で大好きなオーダーバッグ屋さんのイベントがあり、自転車で会いに行きました。 この蒸留器は、一緒にイベントをされていたアロマ屋さんの私物で、実際この場所でラベンダ...

2021年も今日で、折り返しです。 メニューを見直し、今だからできるインド式にtryします。 インドには様々なタイプのアーユルヴェーダ施設がありますが、リラクゼーション+αが目的で施術を受ける場合、1日のみということはありません。...

「精油」を抽出する目的で水蒸気蒸留法は行われますが、その過程で「フローラルウォーター・芳香蒸留水」という副産物が発生します。植物を蒸して得られた水蒸気を冷やした液体は、油と水に分離し、油は精油に水はフローラルウォーターとなります。...

【エッセンシャルオイル=精油】は、どのように作られるかご存じですか？ 最も一般的な方法が「水蒸気蒸留法」 葉や花から精油を抽出するハーブ類では主に、この方法が採用されています。 ①植物の抽出部位（葉や花）に蒸気を当て、水蒸気と共に芳香物質を気化させる。...

鮮やかな色の野菜、埼玉県産の「ビーツ」 「食べる輸血・飲む血液」と言われるほど、栄養価が高いことが特徴です。 年2回の収穫時期の今なら、生を手に入れることができます。 カリウム・ビタミンB群(葉酸)を特に多く含みます。この特徴的な赤い色素ベタシアニンは強い抗酸化作用を持ち、...

エアコンを使い始めたり、窓を開けたまま寝て冷えてしまう季節です。 皆様、喉の不調はありませんか？ 私は喉から風邪をひくことが多く、寝る前の喉スプレーが習慣となっていました。 しかし症状がないのに、毎日薬を使用し続けている誤りに気づき、出会ったのが「スプレー喉飴」です。いろん...

昨晩から未明にかけて、満月が見られました。薄い雲がかかっていましたが、明るくて神秘的で、月が優勢な時期へ向かうターニングポイントを感じさせるような、美しい夜でした。 先日、初めて購入した薬草オイルを、自分の体で試してみました。...

Chickpea･･ひよこ豆 Amla･･アーマラキ インドのケアケア製品に、この2点は欠かせません。豆と果実です。 アーユルヴェーダでは、口に入れても良い物しか肌に塗りません。 難しい科学薬品が成分表示に羅列されている商品より、花・葉・根・樹皮・種など、天然由来のシンプル...

オリンピック競技の「自転車ロードレース」が小金井市内を通ります。 東八道路→小金井街道の為、サロンからは少し離れていますが、当日はエリア全体が賑わうかもしれません。 小金井市を走る区間はパレード走行で、本気のスタートは少し先です。...

雲の合間に見たピンク色の美しい夕焼け。19：00過ぎても、外が明るいです。 北半球では、1年で最も日が長くなる「夏至」太陽のエネルギーが高まっています。 2021年は、6月21日～7月6日までの16日間が夏至の期間となります。...

蜂が巣を軒下に作ると、雨の多い梅雨になる。低い位置に作ると、その年は台風が多く、高い位置に作ると台風が少ないなど、蜂にまつわる言い伝えは多いです。 それほど昔から、蜂と人の暮らしは密接でした。しかし、近年では世界中でミツバチが大量にいなくなる現象が起きています。...

湿度の高い季節。 お肌のベタつきやテカリが気になったら「クレイパック」がおすすめです。 クレイとは粘土（土）のことで、皮脂や毛穴の汚れを吸着させて取り除く性質があります。 世界各地の産地や地層により、成分の異なる個性的な大地恵みは、肌に良いだけでなく、心まで優しく癒してくれ...

材料を無駄にせず、きちんと使い切ること。 使い切れない量は作らない。 アーユルヴェーダの施術時に、心がける大切な法則です。 呼吸も似ています。 息を最後まで吐き切ることが大切です。 呼吸が浅くなりがちな時代、肺や頭を整えます。...

武蔵小金井駅の近くに、フロリハナの精油を扱っている漢方薬局さんを発見しました。 お店の方と話していたら「キャップが開けづらい(笑)」と。同感です。 フロリハナの精油瓶は「チャイルドキャップ」と言う特殊な二重構造になっています。...

私達の体は、夏至に向けて徐々に消化力が下がっています。 無意識に体重が落ちている方もいるでしょう。 逆に、体重が増加傾向にある方は、体の声を無視した食生活を送っているかもしれません。 胃の中のバランスは 【固形：液体：空気＝1/2：1/4：1/4】...

梅酒を仕込む時期ですね。 手作りのものは、出来上がりを待つ時間まで楽しみです。 こちらは散歩中に見つけた、ロウバイ（蝋梅）の実です。 正月に、淡い黄色の香りが良い花を咲かせます。 梅の仲間かな？と思ったら、バラ科でなく実の中の種子は、結構危険な有毒です。美味しそうにも思いま...

今週は、ヘナ初挑戦のお客様がいらっしゃいました。 冷やす性質を持つ為、これから夏の暑い季節に、おすすめのオプションメニューです 念入りに頭と首をもみほぐしてから、頭皮にペースト状のヘナをパックします。そしてビニールを巻いた状態で、ボディトリートメントを行い、最後にシャワーへ...

道端に咲く「ウスベニアオイ」 「マロウ」と言う名のハーブティーとして親しまれています。 別名「夜明けのハーブティー」 花びらをお茶にすると、青や紫色に出ますが、レモンを加えると一瞬でピンク色に変色します。その様子が、闇から朝日が満ちる夜明けに様子が似ていることから名づけられ...

ここ数日、夜な夜な夫婦で散歩に出ています。 目的は「蛍」です。 近隣の県へ蛍鑑賞に行くことが毎年の楽しみでしたが、昨年・今年は入場を禁止する場所が多く、寂しい気持ちでいました。それならば、近所で蛍のいそうな場所を散策しようと、暗闇の中で水場を中心に歩いています。...

花の甘い香りが漂ってきました。 「クチナシ」の花、ガーデニアです。ベルベットの純白は、女王のような気品。 多くのメーカーから香水が出されるほど、魅力的な香りです。 「とても幸せです」と言う花言葉は、欧米でダンスパーティーの時に男性から女性へ、ガーデニアの花を送る習慣から生ま...