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先週（2020.11.25）のブログ/ここにいますでお知らせしました、チラシ配布＆サロン見学会を、今週末12月5日(土)6日(日)に開催します。 今月中に複数回行う予定でおります、次回以降は日程が決定次第、またブログにてご案内させていただきます。...

りんごのタルト・タタン風を作りました。グチャグチャに見えますが（笑）素晴らしく美味！！ フライパン1つで出来てしまう手軽さ。他の食材でも試したくなります。 自分で作ると、使用するバターや砂糖の品質や分量が分かることがいいなと思います。...

真っ赤な林檎。可愛い！1年中見かけますが、秋冬が旬、世界中で数千年も前から食べられている定番の果物です。子供の頃、体調が悪いと、りんごをすりおろしてくれたような、優しい記憶と結びつきます。 皆さん林檎を食べていますか？ りんごには、食物繊維とカリウムが豊富に含まれています。...

2020年12月がスタートします。クリスマスシーズン、思いやる心を大切にしたいです。 冬の前半は『ヴァータ』が持つ、乾燥+冷たさの性質に影響を受けます。 体は、肌や骨や髪の毛が、パサパサスカスカになります。 心は、軽すぎて、落ち着かず、せっかちで不安になります。...

今宵の月は、美しい満月です。 立ち止まり、深呼吸をします。静かに自分を見つめます。

岩手県出身の頼もしい相棒がやってきました。もう一生ものです。 かっこいい！風格！渋いわ！かすかな匂いから炎のエネルギーを感じます。 底が平らで抜群の安定感、IHでも使用可能なんです。 じつは、手元にある鉄瓶がサロンのガスコンロで使用できなかったのです。ゴトクにすっぽり。。...

初回のお客様とご希望者には、施術前に一緒にストレッチを行います。血流が良くなるし、呼吸が深くなるし、いい事づくめなんです。たった10分で何を感じられるか、お試しください。 その目的は、 ①体をほぐして、リラックスする。トリートメントを受ける前に心と体の準備です。...

チラシを作成しながら思いました。 『シンプルでもっと伝わりやすい地図が必要だ』作りました。 ＴＲＩＡは、ＪＲ中央線の武蔵小金井駅から徒歩3分です。渡る信号は2つです。曲がるのも2回。初めてこの駅に降りた方でも、へー武蔵小金井ってこんな街なのね～とキョロキョロしているうちに到...

まずは、ＴＲＩＡを知っていただきたくて、自分でチラシを配ることにしました。お顔を見ながら、私が自分の手で配ります。 「私が施術します。他の人がお体に触れることは決してありません。サロン内で別の方と会うこともありえません。完全予約制の女性専用プライベートサロンです。」...

土鍋で玄米を炊きました。とても温かな良い香りが家をつつみます。フタを開けた時、プツプツした穴が見えたら上手く炊けたサインです。おこげも味わえて幸せ倍増なんです。 糠や胚芽がついたままの玄米は、完全食と言われるほど栄養価が高いことをご存じですか？...

今場所、琴奨菊が引退を発表しました。2002年の初土俵から、こんなにも長く土俵に立ち続け、ベテランでもなお勝負に勝つ為、常に工夫している姿は、見ていて愉快あっぱれ、応援したい力士の一人でした。 10年以上前に、相撲観戦に連れて行って下さった方から聞いた話です。断髪式に参加し...

玄関ドアに看板をつけました。 ん？2個？？ そうなんです。2つあります。 オーダーしたのは1つですが、箱には2つ入っていました。 よーく見ると、片方には小さな傷が。なるほど、これのおかげで2個届いたのね。ラッキー！ 片方は、しまっておいて、今の看板が色褪せした時に交換させて...

初めてＴＲＩＡへご来店くださるお客様へ、アンケートにご記入いただいております。 ①ご連絡先や住所などの個人情報・社会歴。 ②生活習慣・今の体の状態・既往歴や嗜好など。 共に、書ける範囲で結構です。 ①を記入いただく理由は、忘れ物や緊急時に、電話やメールで連絡を取りたいから。...

11月28.29日に予定されていた、ナマステインディア2020が中止になるようです😱 公式発表文章からは、実行しようと本気で動いていた方々の無念さが伝わってきます。 スタイリッシュなインド大使館。 incredibleは面白い単語、まさにインドの魅力がつまっています。...

皆様、昨日は良い一日を過ごせましたか？暦がいいと聞いたら、景色が明るいフィルターにかかって見え、決断力が冴えているように感じました。私は単純です。逃してしまった方は、次回2021年1月16日土曜日開運が重なるspecialな日のようです。楽しみな計画をたてましょう。未来の自...

2020年11月1日サロンopenの報告をした友達から 「物事を新しく始める最上級の大開運日。この日に始めたことは、きっと上手くいくよ！嬉しいなぁー！！！」と返信をもらいました。真心いっぱいのメッセージに、今だってまた涙が出ます😍...

Ayurvedaという言葉は、2つの言葉から成り立っています。 ・AAYUS=life（生命） ・VEDA=science or knowledge（科学・知識） サンスクリット語の文法により、最後のS→Rに変化します。 ”生命の科学”など表現されることが一般的です。...

今週、日本で新型コロナウィルスCOVID-19の1日当たり新規感染者数が、これまでで最大人数となりました。 皆様や大切な方のご体調は、お変わりないですか？ 他人事にならず引き続き、自分の命・周りの命を守って下さい。 私自身、私生活に影響があります。個人の緊急事態よりも、公の...

以前から気になっていた美しい花。毎年この時期実家に咲きます。 サフランライスでお馴染みの”サフラン”です。 散歩中にも群生が！異国情緒に驚きます。 寒さに強く、球根から育てるこの花は、最近日本でも人気があるようです。アヤメ科クロッカスの仲間。...

一度にたくさんの柚子をいただいても、使い切れずどうしてよいか分からない、と言う方も多いかもしれません。ヒントになればいいなと願います。 私のお勧めは、ゆず味噌とゆず茶です。 ゆず味噌は想像よりも簡単で、その後のアレンジが豊富です。...