2023年2月10日パスパングワ―Paspanguwa―今日の東京は雪、寒いですね~! 冬のダメージを吹き飛ばす、おすすめのアーユルヴェーダティーがこちら。 ●スリランカのスパイスティー【パスパングワ】 漢方の生薬を煎じるように、湯で15分程度煮出して飲みます。 家中に独特の匂いが広がります。...
2023年1月31日バスソルト2023年2月4日は立春です。 前日には、病気や災いを遠ざける邪気祓いの豆まきを行い、平穏な生活が送れるよう福を招きます。 冬の体と心には不必要な邪がたまりやすいもの。 スッキリ追い出したい時には、古くからお清めに使用される「塩」を使った入浴もおすすめです。血行を良くし発汗...
2023年1月27日インドのスケートリンク大寒らしい寒さが続きますね。 皆さんは、ウィンタースポーツを楽しみますか? ここ数年東京では、期間限定の屋外スケートリンクを見かけるようになりましたね。 私は暑いインドで、まさかのスケートリンクに出会い驚いたことがあります。...
2023年1月21日物語が見えるこの季節、お客様のお体はどんどん乾燥が進んでいます。乾燥すると老けるしカユイし寒いし関節が痛くなるし、良いことが1つもありません。日常の保湿が幸せを呼びますよ。 なんと素敵なハンドクリームをいただきました。どうもありがとうございます。...