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桜の開花を掛け声に一気に春が進みます。タケノコやワラビなど旬の味覚も楽しい。 街中でフレッシュな若者を見かけ、自分の若かりし頃を思い出します。 私は、脱サラしてセラピストになる前、20年ほど建築業界で働いていました。 戸建て住宅の外回りエクステリアの担当です。道路から玄関扉...

「あの日から、小麦粉食べるの止めたんです。まず1週間だけやってみようと思って。 そうしたら3日目に肌の調子が良いと気付いて。1週間後には体も軽くなって。今ではみんなに進めてる。調子の悪そうな子がいたら、1週間小麦粉止めてみ！って」...

初孫ができたお客様。 「寝不足だし、重たいし、もう大変～」と言いながら、ニコニコが止まりません。 愛おしい小さな命に触れて、なんだか若返り、幸せで、活気に満ちています！ 赤ちゃんが持つ希望にあふれた無垢なパワーは、全ての人に強烈に影響しますね！...

珍しい美術展に行ってきました。 ひまわりの絵で有名なゴッホです。 最近話題の「イマーシブアート」VRの一種で、絵画の世界に入り込む没入感が新しい。 キャンパスに描かれた本物の絵画を鑑賞するのではなく、周囲を取り囲む膨大な数の巨大スクリーンに映し出される映像に包まれます。...

このところ、お客様の反応が強く、この仕事は本当に興味深いと心から思っています。 皆様それぞれですが「停滞と焦り」と感じます。 怪我や長引く風邪で運動習慣が止まったお客様、体に触れると皮膚下にボリボリと感触があります。笑ってしまうほど痛そうで、ご自身の停滞とストレッチの大切さ...

フランスのエシレバターをいただきました。 こんなに大きいサイズがあるのですね！嬉しい～！ミルク感が強くて最高に美味しいです。 日本のバターと味の印象が大きく異なる理由は「塩分」だと思います。 私は普段から塩味の無い「ギー」精製バターを食べるので違和感がありませんが、いつもの...

春を告げる早咲きの桜に、行き交う皆が思わずスマホのカメラを向けます。 野川では、食欲旺盛の水鳥達が日増しに大きく育っています。 春の準備は出来ていますか？ 気温や湿度の上昇にともない、寒さで縮こまっていた体が目覚め、伸び伸び元気に動きたくなります。もし冬の間、発散できずに蓄...

結露によるカビ対策の為に購入しました。 イギリスの「アシュレイ＆バーウッドASHLEIGH&BURWOOD」のフレグランスランプ。職人手作りのベネチアングラスの器は、デザイン豊富でキラキラとても美しい。 天然の香りと濃度の高いアルコールを含むフレグランスオイルを、芯に浸し火...

TRIAでは施術前日にお客様へ、ご体調やメニューやオプションのご希望を伺っています。 「股関節のストレッチをしてみたい。駅の階段を上がる時つまっている感じがする」 とリクエストをいただきました。何でも言ってみて下さいね！...

昨夜は寝つきが悪かったのですが、、 あれ、22:00前には深い睡眠に入っていました。あてにならない体感ですね。 スマートウォッチをいただいたので、初めて自分の睡眠をチェックしました。 深い睡眠、浅い睡眠、レム睡眠、目覚めている時間、それぞれ何時ころか？全体に占める割合は？熟...

東野圭吾さん「クスノキの番人」 「出産後は実用書しか読んでいなかったから、10年以上ぶりに物語を読んだ」 とお客様がすすめて下さった1冊。 私はクスノキ好きなので読んでみました。 神社にある古いクスノキを通して、人が思いを繋げる不思議な体験をする物語です。...

今日は、冬と春の季節を分ける節目「節分」 明日は「立春」春の気配が近づいてきます。 土の中で虫が活動を始め、空に向かい新芽が出て、風に湿度を感じます。 春を迎える準備は出来ていますか？ 寒さで縮こまった体を緩ませ、胸を大きく開いて、伸び伸びと自由に動きたい春。...

「顔色が悪いよ」 「疲れた顔してるよ」 そんな一言にがっくり、、でも親しいからこそ教えてくれる、これはありがたいことです。 自分では変化に気づかなかったり、それをどうして良いか分からない時は、是非サロントリートメントでご自身を労わって下さい。 トリートメント後、...

「冬は、つとめて。雪の降りたるは、いふべきにもあらず・・」 清少納言の「枕草子」四季の趣や自然の美しさについて書かれています。 冬は、霜や雪が白く残る早朝が美しい。 暦の上では1年で最も寒い大寒に入りました。今朝は日の出まもない野川を散歩。...

就寝時間が夜の12時を過ぎるお客様に理由を質問すると 「早く寝ると途中で目が覚めてしまい熟睡できず、また寝付くまでの時間がストレスなので、眠らないよう時間調整している」と。 「夜間覚醒・中途覚醒」と言われ、深刻な方も多く原因は皆それぞれです。生活リズムや食べ物飲み物の習慣、...

新成人で賑わう晴れやかな日に、浅草寺へ行きました。お正月ムードの中、大勢の人がお参りしています。 今年は、白いレースの振袖をたくさん見ました。伝統と言うよりコスプレに近い感じです。 毎年楽しみにしていますが、豪華な帯や鮮やかな原色の着物は見ませんでした。...

「お正月は普段食べ慣れないものをたくさん食べ過ぎてしまって」とお客様。 施術中はグ～～っとお腹が動きます。 皆さんの胃腸は疲れていませんか？ 冷たく乾燥する冬に乱れやすいヴァータ(空・風)の性質は、大腸と関連します。 大腸は、小腸を取り囲むように存在する、約1.5mの管状の...

2024年がスタートしました。 今年もよろしくお願いいたします。 皆様どうぞ健康にお過ごし下さいませ。 私は箱根駅伝が大好きです。この日を目標に、チームみんなで励まし合って、1年生で出場できる選手も4年間出られない選手も。当日の体調で交代する人、思うように発揮できなかった人...

イエス・キリストが生まれた時、 ハレー彗星がその誕生を告げました。 それはベツレヘムの星と呼ばれ、今でもクリスマスツリーの1番上に輝いています。 星を読む賢者達が彗星を追い、キリストに会いに行った時、お祝いとして捧げたのが「フランキンセンス」古代からミイラ作りに珍重され、金...

病気の治療には、この4つが大事だとアーユルヴェーダでは考えます。 1.医師 2.薬や設備 3.付き添い人 4.患者 4.患者に求められるのは ・医師の言うことをよく聞くこと（治療だけでなく、睡眠、食物、生活習慣についても）...