2022年11月1日二周年・2022.11.1TRIAは、今日2周年を迎えることができました。皆様ありがとうございます。 お客様、応援して下さるの方、全ての出会いに、心より感謝申し上げます。 2年目は、より多くのお客様がTRIAに来て下さり、アーユルヴェーダのオイルや、体調に合うオプションを体感され、とびきりの笑顔を見...
2022年10月30日その汗は力となる小金井神社の「生命の言葉」シリーズです。 "実りある 日のくるために ながさるる 汗は力と なるを信ずる" 目標に向かって、あきらめずに大切に積み重ねて。 結果が出ずに停滞しても、涙が出ても、腐らず、汗を流し続ける。 きっと実りますよ。まずは自分を強く信じ、決して自分を裏切...
2022年10月28日ヴァータの特徴この季節に増えるヴァータの特徴です。 ・とても良くしゃべる。 ・迷って決まらない。 ・痛みを強く感じる。 ・寝つきが悪い。 ・便秘。 ・神経が過敏、不安。 ・とっ散らかってる。 ご自身に当てはまるものがあれば、鎮静しましょう。 ・冷やさない。保湿する。...
2022年10月25日歯を大切に80歳になっても20本以上自分の歯を保とう! 自分の歯で食べ、食事の美味しさや幸せを味わい生きようと言う運動です。 歯は食物の栄養を、体内にスムーズに取り込む為に、とても大きな役割を担います。 私達は、食べ物を口に入れたら、まず歯で細かくすりつぶし、唾液に浸して柔らかくして...