blog

小金井神社の生命の言葉から 「困れ。困らなきゃ何もできない。」 本田宗一郎さんの言葉です F1日本グランプリ明日29日午後が決勝 春の鈴鹿、いつか必ず行きたい！ 私は小学生の頃からF1が大好きです 一瞬も緩めない集中力と判断力と持続力と体力とチーム力とスピード感と音が好き♪ 困った時は何かを変えるチャンス 一所懸命取り組めば壁に出会います 何もかも思いのままには行きません 追い込まれ仕方なくやってみたことが 価値観や人生を変えてしまうような そんなヒントを見逃さないでというメッセージ 春は変化やスタートの季節、既に新しいアイディアを行動に移している方も 心から応援していますよ!! 困っても良いのです 休みたい時は是非サロンへお越しくださいね

今日も気持ち良く晴れましたね 春分の日が過ぎ、私は気分が少し変わってきました お客様や周囲の方から良い刺激を受けているのかもしれません 根元の粘り気が美味しい「タラの芽」 先日まではお客様の不調も強く、なんとなく私の気力も落ちていると感じましたが 外に出て太陽を浴び、クセのある旬の食べ物、好きな人に会い、人の役に立ち、ヨガで仕上げて、パワー―復活です！ ほろ苦い大人の味「ふきのとう」 春はスタートの季節 新しいことに挑戦したり、積極的に生きる強さに満ちています お洒落して、心がときめく方へ進みましょう まだ不調から抜け出せない方も焦らずに、 まずは消化力を整えましょう ・食べ過ぎやヨーグルトを避け ・苦味・渋味・辛味を摂り ・不要な体脂肪を減らします 心と体は繋がっています 体の負担が減ると、心も軽くなりますよ

遠くまで続く早咲きの桜 日本の里山風情ですね 越生梅林 しとやかに香る梅 足元には福寿草です 春、目覚めの季節 体のスイッチはONになっていますか？ 季節の変わり目、気温差が大きい時期 花粉によるアレルギーで、鼻喉目肌の不調 年度末や歓送迎会、生理周期の乱れなど 皆様不調が大きいです 原因も重なっているようで手強いんです 消化の火、情熱の炎をキープしてください 清らかで一定の風を全身巡らせてください なめらかな潤いが強さになります どうぞご自愛くださいませ

ある日突然、病気になることはありません 段階を経て症状が固定され病名がつきます 私達の体は常に分解と合成を繰り返し 例えば1つの骨は数か月で、 全身の骨は3～4年程度で生まれ変わります 自然治癒力を高め代謝が正しく行われれば 柔軟性と適応力を持つ強い体となるのです その為に重要なのは日々の養生 「正しい暮らし」です インド大使館セミナー2026年3月6日資料 病院では検査して異常が見つからないと 治療は行えませんが 自分ではそのシグナルに気づいています このまま放置したら困ることになると 「未病から病気に進行させない」 変えられるのは自分だけです My Health is My responsibility! アーユルヴェーダにはより良く生きる智恵があふれています 例えば、朝起きる時間や寝る時間、食事の摂り方や排せつにも適した時間があり 自然のリズムに合わせると、無理なく生きやすくなります サロンでは一般的な養生から、お客様に必要なセルフケアまで、アドバイスしています アーユルヴェーダの知恵が、きっとあなたに役立ちます。今すぐ始めませんか！ サロ

インド大使館主催のセミナーへ 千鳥ヶ淵の桜も一部咲いています セミナーのテーマは「未病」 病気へ進行するか、元の生活に戻れるか まだどちらの可能性もある状態です 現役の西洋医学の開業医が講師なので アーユルヴェーダとの比較が興味深いです 西洋医学では病名が分かると、症状を止める治療を行い アーユルヴェーダでは、原因を停止すると 乱れた生活習慣やストレスが理由で病気になる方は、投薬や手術で治療をしても 日常生活を改めなければ再発します 世界中で医療費だけが増大し続けますね 全ての講師が養生やセルフケアの重要性を話しました 1日の過ごし方、季節の過ごし方、食事と代謝について、考え方や心持ち・・ 自分と向き合い、心掛けることで 体が発するサインに早く気づけば 「未病」→「健康」→「より良い人生」へ 実践することが大事です　　②へつづく 軽食で振る舞われたイドリ―！スパイシー！ お土産にお茶まで！嬉しい ターメリックとシュワガンダです！！！ 3/10～19はインド映画祭開催されます ↓↓↓ Indian_Film_Festival_20_02_2026.

2019年3月アーユルヴェーダの勉強の為 私はインドに滞在していました およそ20年間、造園施工管理技士という職種で建築業に従事していましたが 新しい風を感じ、決断しました 3月のインドには「ホーリー」春を祝うカラフルな祭りがあります 豊作や邪気祓いなど由来はありますが 色の粉をメチャクチャにかけ合い、盛り上がります SNSで目にする機会も多そうです 春の訪れは世界共通で嬉しいのです そして、こちらは見慣れぬジャックフルーツ 世界最大の果物と言われ50cm以上あります ドリアンより巨大で、優しいトゲです 臭いもきつくありません ユニークです！ 3月の後半には気温が高くなり始めますが、真夏より過ごしやすいギリギリベストシーズン マンゴー好きにおすすめの時期ですよ あれからもう7年・・ そろそろ恋しいなと思ったりします さあ、新しいシーズンがやって来ますよ やらずに後悔するよりも、 挑戦しましょう！