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突然に誘われるまま遅い夏休み 新潟県十日町へ行きました 途中運転の休憩がてら寄り道も 秋の始まりゆっくり楽しんできました 日本の秋 新米を干している美しい光景です 天日干しすることで旨味が増し増し！ 実るほど頭を垂れる稲穂かな 「ロックハート城」群馬...

夏の間、私の元気を支えてくれた ベランダの「バジル」 そろそろ葉が強くなり、種が出来てきます バジルは1年草なので冬は越さずに 来年また種をまき芽を出し花が咲きます バジルは品種が混ざりやすく多様です インドでは「ホーリーバジル」別名「トゥルシー」が一般的...

初入荷!! People Treeのドライマンゴー 食べた瞬間 圧倒的に何かが違うと感じます 「丁寧に作られているんだ」 乾燥しているのに、フレッシュなんです 肉厚でしっかり噛めるので 風味の豊かさを存分に感じます People Treeは30年も前から...

初もの「秋刀魚」をいただきました 大きくて脂がのっていて最高に美味い!! 旬の食べ物から少しずつ秋を感じます 日本ていいな～ 処暑とは24節気の1つで、暑さが峠を越し朝夕の風に涼しい気配を感じるころ 夏の疲れや台風に影響されやすい時期 夏の終わり独特の、もの悲しさもあります...

珍しいいただきもの「ナンブーディリ」 アーユルヴェーダ処方の歯磨き粉です 茶色い粉で歯を磨くなんて、、 と驚く方もいそうですが、インドの歯磨き粉はペーストでも茶色が多いんです 100％自然由来の原料で作られています 日本の白色のは何が入ってるんでしょうね？...

お盆休み中の方も、通常通り仕事の方も、残暑お見舞い申し上げます 元気に動けていますか？ 不安定な天気で湿度が高いです 気温は抑え気味で助かるのですが、ベタベタして不快ですね サロンで愛用中の岩塩のランプ 毎日ぐるりと拭いても、翌朝出勤時には溶けて水滴が落ちるほど、、...

暑い中ご来店下さりどうもありがとうございます お客様の多くは少しずつ、この気候による疲労がたまってきたご様子です エアコンをつけて寝ると熟睡できない、音や風が気になる、夜中に目が覚めるなど 睡眠不足は大きく影響しますね そんな時におすすめの施術は「ヘナ」...

話題の映画「国宝」 お客様の評判も高いので観に行きましたよ ライバル切磋琢磨し歌舞伎の芸を極める話です 映画「国宝」公式サイトより引用 女形を演じる俳優さん達の演技と迫力はもちろん、衣装・映像と全てが芸術的で 洋画のようなテイストがありました...

最近、自動車の事故をよく見ます 暑さでイライラ、集中力がなくなり、まぶしさや、忘れ物や、夏休みや、、 慌てず心に余裕を持ちましょう 高速道路では故障車をよく見ます タイヤのパンクが多いよう 熱いアスファルトに接していますので過酷ですよね、空気圧も確認しましょう...

いよいよ大暑「暑いですね～」が挨拶に 胃腸のトラブルが増えていますよ 食べ過ぎや冷たいアイスなどで下し気味の方、消化の火を大切にお過ごし下さい 便秘気味の方、排尿の回数も減っていたら水分不足に要注意です 痔には入浴！ また、ビアガーデンや祭りなど屋外での飲食はビールが楽しみ...

気温と湿度の高い日が続きます 風の通らない所では汗をかいても蒸発しないので、体温が下がらず不快だし肌も痒い 体はまだ夏の準備中です 買い物に行くと店内に入った瞬間、涼しい～～！と嬉しくなるのですが 数分後クラっとしました 急激な変化に体温調節が間に合わないのです...

梅雨らしい天候と気温にホッとします 先月から暑過ぎました ヨーロッパでも気温40℃を超え、死者が出たり山火事が起きたり、異常事態です。 「体がついていかない」 「調子がでない」 お客様が多いよう 皆様のご体調はいかがですか？ 季節と季節をつなぐ期間が短く感じます...

武蔵小金井から車で1時間ほど西へ 東京サマーランドがある、あきる野市へ とうもろこし街道沿いにあるファーマーズセンターは大賑わい！ この季節お目当ては「秋川とうもろこし」 日に何回か入荷するそうですが棚はもう空っぽ、大人気すぎて追いつきません...

暑い夏におすすめです！！！ 薔薇からオイルを抽出する過程で 生まれる芳香蒸留水をローズウォーターや 薔薇水と呼び、世界中で愛され 古くから美容・医薬・宗教儀式と生活に馴染んできました 香り立つ花びらの強さと美しさがギュッとつまっています...

毎年恒例、築地本願寺で行われた 「国際ヨガデー」に参加しました!! 朝7:00スタート時には既にあふれる人 太陽ギラギラ、汗だくだく 2000人以上参加したようです 国際ヨガの日 石破総理の奥様がスピーチされ イベントに華を添えました 人種も年齢も雰囲気も皆さまざまですが...

アーユルヴェーダの教えでは、梅雨時に 古い米を食べることが良いとされます 湿度が高い季節には、乾燥した地に育ったものや、消化に軽いものが適していて 新米ではなく、長く貯蔵している古い米や麦を食べよと勧めています これまで古米は入手困難でしたが...

電波時計は便利ですね～ 電池交換したら自動で電波を探し始めて、勝手に時刻を合わせてくれます。 今日6月10日は時の記念日 日本の標準時は小金井市に本部がある 「NICT　国立研究開発法人　情報通信研究機構」が決定しています...

さわやかな風吹く気持ちの良い日 アジサイが見頃ですね、美しい！ 散歩中、太陽の光が目を刺激します 夏至に向かい強くなっていますね アーユルヴェーダで目はピッタ(火)の器官 疲労や炎症で熱を持ったら冷やして下さい 熱いままでいると干上がり渇き...

山菜が美味しい季節も終盤 ワラビが締めくくります そろそろ楽しみなホタルの姿を楽しんだら、関東では6月上旬梅雨入り予想が出ています ご体調はいかがですか？ このところ、サロンが大変混みあっていました。不調を感じる方が多いのです。...

まるでディズニー映画 リトルマーメイドの「アリエル」の世界のよう 海の中には別世界が広がります 鯱(シャチ)のショーで有名な 「鴨川シーワルド」へ行ってきました 湯舟100個ひっくり返したような大量の海水を浴びてビチョビチョ、、大笑い...