頭の大掃除「シロダーラ」

このところ、シロダーラを受けられるお客様の反応がとても良いです！

やっぱり頭が軽くなる

不思議と寝てしまった

顔が別人みたい

おでこに温かいオイルを垂らし続ける

アーユルヴェーダ代表「シロダーラ」

現地では不眠・偏頭痛・精神疾患・皮膚疾患・ストレス・麻痺・緊張など

ヴァータの鎮静に用います

人間は思考を止めることが出来ません

仕事や家庭や人間関係や不安事や次にやるべきことなど、常に頭に浮かびます

ヨーガ・スートラは、心の働きは5種類あると説いています

・正しい認識

・誤った認識

・言葉による概念

・睡眠

・記憶

自覚のない睡眠中でさえ心が働き、良い夢・嫌な夢、目覚めが良い悪いと感じ

過去の記憶ですら、忘れられず心の自由を奪います

思考を唯一停止できるとすれば「瞑想」です

シロダーラ中は脳波が瞑想状態のよう

思考が落ち着き心の穏やかさを取り戻すのです

来年も良い年を迎えられるよう

頭をクリアに、感性を磨き、準備します

12月のご予約はどうぞお早めに！