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東京都檜原村にある「都民の森」へ行ってきました。 小金井からは、車で山梨県上野原IC経由、1時間半程の距離にあります。 私達は、健脚向き4～5時間コースに挑戦しましたが、ウッドチップが敷き詰められた歩きやすいコースもあり、体力に合わせて楽しめます。...

アーユルヴェーダの施術は、大きく分類すると、2つに分けられます。 ①【シャマナ】subsidence「鎮静」 TRIAで行う施術はこちらです。 ②【ショーダナ】purification「取り除く・清める」 「パンチャカルマ」という数週間～数か月の時間をかけて、全身から不要な...

多くの方から、あたたかい祝福と激励の言葉をいただき、胸いっぱいです。 支えられて生きています。どうも、ありがとうございます。 ささやかながら、お礼の気持ちを伝えたくて、1周年記念キャンペーンを始めました。 これまでに1度でもTRIAへ、ご来店下さったお客様へ　特別な感謝の気...

TRIAは、おかげ様で本日1周年をむかえることができました。 ご来店下さるお客様、関わって下さる全ての皆様へ、心より感謝申し上げます。 この思いを大事に育て、より多くの方へ恩返しできますよう、精進して参ります。 不安定な社会情勢の中、見えない道を探しながら、なんとか踏ん張っ...

青空が広がり、気持ちのいい日が続いています。ご体調はいかがですか？ 乾燥が気になり始めた私が、秋冬に手放せないのが、これ。 「アヌタイラ」点鼻オイルです。目薬のように、鼻の穴にオイルを垂らします。 アーユルヴェーダでは、あらゆる部分からオイルを体内に入れます。...

日本の森林は美しい。 日本国土は、およそ2/3が森林です。世界で第2位の森林率を誇ります。アルプスの自然豊かなイメージを持つスイスでも、森林率は約1/3程度なんです。 そして今、木が余っています。 昭和20～30年頃には、戦争や戦後復興、あるいは燃料として、木材を大量に使用...

オープン当初から、サロンで取り扱うほど大好きなインドの石鹸medimix。 レアな香り「ベチバー」茶色です(笑)初めて見ました。 ベチバーはイネ科の植物の根から抽出される、土の暗さを感じる香りです。 フローラル系の華やかさやフレッシュ感とは全く無縁ですが、ベースノートとして...

最近はまっているおやつがあります。 「ひまわりの種」です。ココナッツ味！甘さと薄い塩気が絶妙で美味しいのです。 イケメン中華系男子が、隣で爆買いしているので、真似しました(笑) 鑑賞用でなく食用の大きな種です。 尖った先端部分を歯で噛み、指で両脇から殻をつぶすと、中身が出て...

24節気の暦では、今日10月23日から、霜降(そうこう)に入ります。 寒露が冷え、霜になる頃。 気温がドンと下がり、そろそろ霜柱が見られる寒さとなります。 冬の足音が急に近づいてきました。 木枯らしが吹く季節です。 冷たく乾いた風は、ヴァータの性質そのもの。...

昨夜は、星も瞬く満月でした。 10月の満月は、ハンターズムーンと呼ぶそうです。風が強く雲が散らされ、空の群青色も美しかったです。寒くなりましたね。 先週までは、暑い日も多かったのですが、急に空気が入れ替わり、初冬の寒さがやってきました。気候の変化に体は追いついていますか？...

TRIAは、来月1周年を迎えます。 様々な形でサポートして下さる方々のおかげさまで、感謝しかありません。 1年間試行錯誤し、いただいた声をきっかけに見直すことも多くあり、新たに導入したいこともあり、企画も考えております。...

今年もたわわに実りました。 実家の柿の木です。古くから私達の生活と共にある、日本の原風景ですね。 秋は収穫の季節。実りをありがたくいただきます。 甘く熟した柿は、とても美味しく滋養たっぷりです。 乾燥した風により体調を崩しそうな時に、体を潤し、ビタミンを補給し、腸内環境を整...

あらーーっ！菅さんです。 先程、武蔵小金井駅へ来られていました。大変な時期の総理大臣、お疲れ様でした。 10月31日投票の衆議院議員総選挙の応援ですね。 名前を連呼するだけの選挙カーは、施術中騒音にハラハラするので、ちょっと苦手になりました。...

先日、英ヘンリー＆パートナーズが発表した、世界最強のパスポートは、日本とシンガポール。次いで、韓国・ドイツが同位だそう。 理論上、ビザなしで渡航できる国や地域の数を比較しています。私達は192ヶ国へ、ビザなしでの入国が許されます。これは日本が信頼されている証です。政治情勢の...

お世話になっている業者さんから招待状をいただき、10月13.14.15日東京ビックサイトで行われている「第92回東京インターナショナル ギフト・ショー」へ行ってきました。 香りの商品と、ビューティー＆コスメがお目当てです。今回は人数制限があり、事前登録の手続きが必要でした。...

3ヶ月に1度、季節の変わり目に施術を受けて下さるお客様から、来年1月のご予約をいただきました。 今年もあと2ヶ月半なのですねー！ヒョエーーー！早い、早すぎます。 定期的なメンテナンスは、月1度のご来店をおすすめしていますが「時間が取れない」「支出のバランスを考えたい」という...

年下の同志によると、今どきは調べ事や就職活動まで、インスタグラムで行うそうです。 「今、何が流行っているのかな？」の情報収集はインスタだ、と言う同世代の友達も。 例えば、インターネットでサロンを検索すると、上位に出てくる情報は大手ばかり。求めているような個人店が見つけにくく...

栗羊羹をいただきました。 羊羹というより栗です。そして、栗よりも栗味が濃い。本物を超える美味しさにメロメロですよ。しかも、ハーフサイズの個包装。夫婦2人で1本ペロリと食べられますが(笑)お気遣いがありがたい。 こちらは我が家の備蓄品。先月買い足した「塩ようかん」3年間の長期...

洋梨形の「文旦」です。日本の物より小ぶりで味が濃く、美味しかったです。 先日、シンガポールに住む姉が、日本の幸水を買ったそうです。日本では、とっくに他の品種の梨に切り替わっているのに、ずいぶん時差があります。しかも価格が日本と変わらない。「本当に日本産？」と不思議に思って聞...

昨晩は、大きな地震がありました。驚きましたね。余震にも注意しましょう。慌てない為に今できることは「備え」です。 九州では、最高気温が30℃を超える連続真夏日が、記録更新中です。10月に入って35℃を超えたのは観測史上初だそう。厳しい残暑ですね。...