昨夜は、星も瞬く満月でした。
10月の満月は、ハンターズムーンと呼ぶそうです。風が強く雲が散らされ、空の群青色も美しかったです。寒くなりましたね。
先週までは、暑い日も多かったのですが、急に空気が入れ替わり、初冬の寒さがやってきました。気候の変化に体は追いついていますか？
ハナミズキの紅葉と、サツキの開花が同時に見られます。植物も迷い中ですね。
紅葉が始まりました。
「水が冷たくなったね」
「入るのに勇気がいるね」
野川公園は、本当に自然が豊かです。手入れも行き届いて、朝・昼・夜いつ歩いても違う表情を見せて楽しませてくれます。
体が縮こまると、肩がこり呼吸も浅くなります。1日1回は、汗ばむ程度に体を動かしましょう。気分もスッキリしますよ。