blog

南国のビーチにヤシの木が似合います。 私が滞在したケララ州でも多く見かけました。 アーユルヴェーダはセサミオイルのイメージが強いですが、ココナッツベースの薬草オイルもあるんですよ。 セサミオイルは温性、ココナッツオイルは冷性と考え、熱を持つお客様に使用します。...

今月のキャンペーンは、ヘナと言う植物を使ったヘアパック。毎月メンテナンスに来られるリピーターさんが多い人気メニューで、私も大好きです。 サロンでは、施術前に丁寧な頭と首のマッサージを行うこともあり、頭がスッキリ軽くなると言われます。...

届いた荷物のクッション材に、インドの新聞が利用されていました。 この文字！異国情緒ですね。 アジア独特の紙の匂いにも現地を感じます。 新聞紙の再利用は地球に優しい。 地方の新聞に包まれた野菜をいただくと、つい読んでしまいます。...

「ひ～～～いたい！かゆい！」 日焼けは好きですが、ちょっと油断しました。触れると熱く、シャワーの刺激でも痛い！ 冷やしましょう。保湿しましょう。 私は、アーユルヴェーダの薬草オイル「ピンダｰPINDAｰ」を塗ります。 赤く粘性のあるドロッとしたオイルは、冷やす性質を持ち、保...

小金井神社の「生命の言葉」 "苦は楽の種　楽は苦の種と知べし" 水戸黄門の、人生楽ありゃ苦もあるさ♪です。 これを見た時に、村上春樹さんのエッセイ「走ることについて語るときに僕の語ること」で知った言葉を思い出しました。 "苦しみはオプショナル（こちら次第）...

スリランカが破綻しました。 政府が外国から借りたお金、国際ソブリン債が債務不履行になったのです。 観光収入の減少や、政治的腐敗、無農薬農業の失敗、中国からの借り入れ、長期内戦の影響など、原因は色々あります。 2200万人の国民は食料と燃料と医薬品が不足し、最大都市・コロンボ...

水分補給が大事な季節。「アイスコーヒーが美味しくて、つい2～3杯」と言うお客様。 緑茶・ウーロン茶・ココア・コーラ・チョコレートにもカフェインが含まれます。 適量であれば良い効果がたくさんありますが、取り過ぎれば興奮作用と利尿作用で、睡眠を邪魔します。...

お客様の体は夏も冷えています。 ご来店時の検温も意外と低い。 「汗かいてもベタベタして終わり。 良い汗をかけていない」 と感じている方も多いです。 夏のサウナ、全身から滝汗を流すと気分爽快ですよ！ アーユルヴェーダでは、全身隙間なく薬草オイルを塗布した後、発汗させ代謝させま...

昨日はずっと海を眺めていました。 美しくて飽きません。 変わり続ける波形、静かな波音、海風、匂い、砂と海水の感覚。 この数年で海も山も綺麗になりました。 豊かな自然界では「空・風・火・水・土」五大元素の全てが元気に輝いています。...

毎日の日焼け対策にインド産の「BIOTIQUE BIO SANDALWOOD」を使っています。 このメーカーのパッケージには、いつも通り「単に見た目を良くするコスメではない、Ayurvedic Medicine」と書かれています。 この原材料がスゴいです！...

6月と12月の後半、神社には茅の輪が現れます。 八の字を描くように輪を3回くぐり、心身を清め厄を払い無病息災を祈願します。 終えた半年を無事に過ごせた感謝、これからの半年も穏やかに過ごせるよう祈ります。 早いもので今年も残り半分、自分が年初に決めた目標に向け進めていますか？...

アロマを代表する香りで、私達に最も多くの恩恵を与えてくれる精油です。 フランス人化学者「ルネ・モーリス・ガットフォセ」が実験中に火傷を負い、偶然近くにあったラベンダー精油を塗ったところ、治療効果が高かったことに驚き「アロマテラピー」の研究を始めました。...

ウドワルタナの良さを伝えたい！！ 施術には、果実や薬草を粉砕したパウダーを使用します。 乾煎りして身体に振りかけ皮膚を摩擦させたり、水と混ぜペースト状にしてマッサージしたりします。力強く心臓に向かって毛流れに逆らうように行う施術です。...

美しい干菓子をいただきました！ 北陸富山の寒い冬、水田にうっすらと張る氷の姿を映した銘菓「薄氷」の季節限定版。 舌の上で氷が溶けるように消えていき、歯で噛めばやや粘度を感じて楽しいです。 和三盆の上質な甘さ。純粋で雄大な自然を感じます。八女茶といただきました。...

アーユルヴェーダの施術時に大切なこと。 「必要な分を準備して、使い切る」 足りなくても余ってもダメ。 ケチケチするとか、たくさんあるから、でなく「適量を考える」ことはお客様の状態を深く考えることです。

「東京都庭園美術館」へ行ってきました。 造園施工管理技士1級を持つ私「植物好き・建築好き・アート好き」です。 こちらは、朝香宮（あさかのみや）邸として建てられ、首相公邸や迎賓館を経て、現在美術館となっています。毎年この時期には建物内部が公開展示されるのです。...

アーユルヴェーダには、体質・体調に合わせた様々な養生と施術があります。 地球上の生物は皆、気温や湿度・太陽や月の動きに、影響を受け生きています。 梅雨時期は水が持つ「重く冷たい」性質により、むくみや気分が鬱蒼とします。 同時に、1年で最も太陽の力が強まる「夏至」を迎え、消化...

オーガニックインディア「ギー」美味しい！ パッケージには 「愛情と思いやりを持って育てられた牛の乳から作られている」 さすが信頼のブランド、ありがたい。 ギーとは、バターから不純物を取り除いたものです。 味はバターに近く、カチカチにならずザラっとしています。バターと同様に調...

道端に咲く「ニゲラ」くろたねそう。 アスファルトの隙間から強く育っています。 'Nigella sativa'ニゲラ・サティバと言う品種の黒い種は、アーユルヴェーダの薬草オイルにも使用されているんですよ。 「死以外のあらゆる病を治癒することができる」スーパーフードとして、古...

2年振りのゴルフ。はりきって4時起き、新緑の美しい那須へ向かって出発です。 「メイフラワーゴルフクラブ」 ドラマ「やんごとなき一族」深山家のロケ地として話題だそう。 城のようにゴージャスなクラブハウス。 チャペルもあり、結婚式もできますよ。併設のホテルも充実しています。...