2020年12月がスタートします。クリスマスシーズン、思いやる心を大切にしたいです。 冬の前半は『ヴァータ』が持つ、乾燥+冷たさの性質に影響を受けます。 体は、肌や骨や髪の毛が、パサパサスカスカになります。 心は、軽すぎて、落ち着かず、せっかちで不安になります。...

Ayurvedaという言葉は、2つの言葉から成り立っています。 ・AAYUS=life（生命） ・VEDA=science or knowledge（科学・知識） サンスクリット語の文法により、最後のS→Rに変化します。 ”生命の科学”など表現されることが一般的です。...

blogをご覧いただきまして、ありがとうございます。 アーユルヴェーダのこと、アロマのこと、暮らしのこと、小金井のことなど、背伸びせずに、今の私の気づきを少しずつ書き留めます。 今日は、私とアーユルヴェーダとの出会いについて書きます。...