昨日マルーン5のコンサートに行ってきました。東京ドーム快晴！ 20代から聞いている音楽 生声で聞けるなんて感無量 アラフィフ女3人光る腕輪をつけて90分間 歌い踊り叫び大興奮しっぱなしです!! 1年に1度くらい、こんな風に祭りを思い切り楽しめる人生を送りたいです。...

お正月休み明け、この1週間をキツイと感じた方も多かったようですね。 ご体調はいかがですか？ 年末年始、お客様の多くが「暴飲暴食・便秘」と胃腸の疲れを感じました。 ・消化に良い食事を適量 ・規則正しい生活と睡眠 ・適度な運動 水分もしっかりとりましょう。...

2025年もよろしくお願い致します。 今日からお仕事の方も多いですね。 年の初めはお客様と目標の話をします。 なんとなく生きるのではなく、理想を探求し、より人生を楽しんで下さい。 目標があると些細なことも学びとなり、思わぬ気づきがあります。 そしてそれが次に繋がります。...

2024年最終営業日となりました。 良い天気が続き嬉しく思います。 今年もたくさんのお客様とご縁があり ご来店下さいました全てのお客様に心から感謝申し上げます。 私にたくさんの喜びと、考える成長の機会、人生に影響を与えて下さるのはお客様です。...

敷布団を買い替えて気分良く寝ていると 「最近いびきかいてるよ、驚いて自分で起きたでしょ」と主人に笑われました。 長年使い古した敷き布団は立派な煎餅となり、仰向けで寝ると腰に違和感があって。 いつも横向きで寝ていました。 そして底冷えを感じ眠りづらくなった先日、とうとう処分を...

急に気温と湿度が下がり、体調不良のお客様が増えています。 何か嫌な感じがする、頭が痛い空気、風邪ひきそうな予感がしたら 「未病」の段階で防ぐチャンスです。あたたかい湯舟に浸かり、早く寝ましょう。 体を城に例えると、ぐるり取り囲む堀が免疫力、敵に攻め込まれないよう、日頃から堀...

ようやく天気が安定し、気温と湿度が下がり、心地よい秋の気候になってきましたね。 ベランダで育てたホワイトセージ 収穫して乾燥させました。 葉がこすれると独特の良い香りがします。 秋～冬の前半は「冷え+乾燥」ヴァータの季節 お肌も乾燥が始まっています。 ヴァータの特徴は...

TRIAは2020年11月1日のサロンオープンから、おかげさまで4周年を迎えます。 皆様のご愛顧心より感謝しています。 サロンに来て下さる皆さまは、私に良い影響を下さる大好きなお客様です。 いつも大きな愛と元気をいただいています。...

「藤田喬平のガラス展」が見たくて伊豆の「黄金崎クリスタルパーク」に寄りました。 購入したガラスの爪磨き（写真右上）を毎日使っています。 仕事柄、爪を切ったりやすりをかけたりすることが多いのですが、こちらは先端を研ぐのではなく、面を磨くタイプ。 これが期待以上に楽しい！...

お休みをいただき、ゆっくり過ごしました。 ご協力下さった方へありがとうございます。 日本屈指のクラシックなリゾートホテル 「川奈ホテル」にはマリリン・モンローも滞在しました。 ゴルフコースが有名です。青い海と空に向かって気持ち良～く打ちます！...

雷のせいかインターホンが鳴らなくなり、、 お待たせしてしまったお客様、申し訳ありません。 オーナーさんに連絡するとすぐに交換してくれました。今まで無かったモニター付き!! TRIAは女性専用サロンですが、もし男性が来たら、、実はちょっと怖かったのです。...

セラピストはお客様の体に素手で触れます。 だから、心も体もニュートラルでブレない自分の軸を保つことがとても重要です。 気温が高くなり体力が消耗しやすい時期、私が疲れた顔をしていたようで同業の方から 「浄化はしてる？お風呂に塩入れるとか」...

悩ましかった問題が解決しました。 生活に支障はないが、向き合うのにエネルギーが必要で。諦めないと決めたら、やり切らないと、この歳の後悔は一生ものとなりそうで。 手放しました。 こんなにも世界が美しい。 昨日までと景色が違く見えます。自分が思う以上に五感や思考は影響を受けてい...

5月11日国連総会でパレスチナの国連加盟を支持する決議案が採択されました。 賛成143　反対9　棄権25 皆さんのご意見はYesですかNoですか？棄権しますか？ UPLINK吉祥寺で「ガザの美容室」2015年パレスチナの映画を見ました。ガザ市民の声を知る機会を多くの方へと￥...

マンションの袖壁に看板を設置しました。 「看板が無かったから、この建物ではないと思い通り過ぎた」とお客様に教えられ、4年目にして初設置しました！ウェブサイトやホットペッパーからご予約いただくことが多いので、看板が必要とは考えていませんでしたが、思いがけず反響が大きく嬉しいで...

桜の開花を掛け声に一気に春が進みます。タケノコやワラビなど旬の味覚も楽しい。 街中でフレッシュな若者を見かけ、自分の若かりし頃を思い出します。 私は、脱サラしてセラピストになる前、20年ほど建築業界で働いていました。 戸建て住宅の外回りエクステリアの担当です。道路から玄関扉...

このところ、お客様の反応が強く、この仕事は本当に興味深いと心から思っています。 皆様それぞれですが「停滞と焦り」と感じます。 怪我や長引く風邪で運動習慣が止まったお客様、体に触れると皮膚下にボリボリと感触があります。笑ってしまうほど痛そうで、ご自身の停滞とストレッチの大切さ...

いつも来て下さるお客様の元気がなく顔色も優れません。停滞と鬱々さを感じました。 太陽が弱まる季節に多いんです。 それが3週間後、別人のように変化されました。 「施術後のお話で『筋肉』ってキーワードをもらって、考えてみたんです」と。...

外出時にお借りした薬局のトイレに貼られていました。 清潔なトイレが無料で利用できる、これは日本の誇りです。お店の負担は大きいので、買い物をして綺麗に使います。 知り合いが、ストーマを設置する手術を受けました。肛門への道をふさぎ、腸から袋へ無意識の排泄が行われるようになります...

今週はご予約キャンセルが重なりました。 急に寒くなり体調を崩したり、忙しくなってきたよう。せっかくなので休みを満喫します。 小平市小川町の温泉施設「テルメ小川」 気持ちの良い天気なので自転車で。45分くらいかかりました。...

TRIAは、2020.11.1サロンオープンから、おかげさまで3周年を迎えます。 皆様のご愛顧心より感謝しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 全てのお客様を対象に ・アビヤンガとシロダーラがセットになった「Special...