2月27日除菌ができるフレグランス結露によるカビ対策の為に購入しました。 イギリスの「アシュレイ&バーウッドASHLEIGH&BURWOOD」のフレグランスランプ。職人手作りのベネチアングラスの器は、デザイン豊富でキラキラとても美しい。 天然の香りと濃度の高いアルコールを含むフレグランスオイルを、芯に浸し火...
2月24日合蹠(がっせき)のポーズTRIAでは施術前日にお客様へ、ご体調やメニューやオプションのご希望を伺っています。 「股関節のストレッチをしてみたい。駅の階段を上がる時つまっている感じがする」 とリクエストをいただきました。何でも言ってみて下さいね!...
2月15日睡眠を計る昨夜は寝つきが悪かったのですが、、 あれ、22:00前には深い睡眠に入っていました。あてにならない体感ですね。 スマートウォッチをいただいたので、初めて自分の睡眠をチェックしました。 深い睡眠、浅い睡眠、レム睡眠、目覚めている時間、それぞれ何時ころか?全体に占める割合は?熟...
2月8日クスノキ東野圭吾さん「クスノキの番人」 「出産後は実用書しか読んでいなかったから、10年以上ぶりに物語を読んだ」 とお客様がすすめて下さった1冊。 私はクスノキ好きなので読んでみました。 神社にある古いクスノキを通して、人が思いを繋げる不思議な体験をする物語です。...