Echinacea エキナセア

更新日:2021年2月9日

ハーブティーを飲む時のポイントはいくつかありますが、同じ量をいただくならば、一度に飲み切るよりも、保存容器やコップに入れておいて、朝昼夜とこまめにいただく方が、体に留まる時間が長く、効果を期待できます。

 

エキナセア

 

キク科で育てやすいエキナセアは、カラフルな園芸種が多く、観賞用の宿根草としても人気があります。ハーブティーの味にも、ほのかにキクのような香りを感じます。


北米の先住民が最も大切にしてきたハーブです。

怪我をした動物がこの植物を食べているのを見て、人間も利用するようになったと言われています。

毒蛇などの動物に、噛まれたり刺されたりした時の解毒剤として使用されたり、免疫力を高めるハーブとして、風邪やインフルエンザ、泌尿器系の感染症など、弱っている体の戦う力を高めてくれるハーブです。

アメリカでは、今でも最も売れているハーブの一つです。また近年では日本でも、その効能が注目され健康食品として、錠剤も販売されています。

この時期にピッタリのハーブティーであたたまりましょう。


キク科の植物にアレルギーがある方や、免疫系の疾患がある方はご注意下さい。