アーユルヴェーダオイルをいただきました！
南インドのKottakkalを拠点とし、多数のアーユルヴェーダ施設を展開するARYA VAIDYA SALAと言う老舗アーユルヴェーダ病院のオイル。お客様へ使用出来ないので、セルフケアに使用します。ワクワク！
人生100年時代、健康がQOL(人生の質)を高めます。
いつまでも元気に動ける体を目指したい。
私は、食事・睡眠・運動による養生+オイルでメンテナンスしています。
アーユルヴェーダのオイルは医師のレシピで、薬草成分をオイルに煮出し作られます。
色も香りもテクスチャも個性的。わずか2種類の成分で出来るオイルがあれば、40種類以上のハーブブレンドもあります。
自分の足に触れながら今日も良く歩いたね、肩をもみながら今日も頑張った、ありがとう明日もよろしくねと、体の声を聞きながらオイルを塗ります。
どうぞ、ご自身の体を労わって下さい。