自分を労わるセルフケア

「藤田喬平のガラス展」が見たくて伊豆の「黄金崎クリスタルパーク」に寄りました。

購入したガラスの爪磨き（写真右上）を毎日使っています。

仕事柄、爪を切ったりやすりをかけたりすることが多いのですが、こちらは先端を研ぐのではなく、面を磨くタイプ。

これが期待以上に楽しい！

見た目がピカピカになるだけでなく

「私の爪にはこんなに縦筋があるのね！

横方向にも波打っているのね！

自分で触ってもつるつる気持ち良い～

お客様に触れても安心だわ！」

筋のせいで1度では綺麗に磨けず、毎日お手入れして、ようやくピカピカに！

この縦筋は加齢が主な原因だそう。

セルフケアは良い習慣を積み重ねることが目的ですが、毎日自分と向き合い観察し、今の状態を知ることに、実は大きな意味があります。

常に変化し続けるもの、誤解したり思い込んだり、年をとるし、成長もします。

より良い人生の為にセルフケアを、自分を労わりましょう。

そして美しいものをたくさん見ましょう、心が豊かになります。