日本の保存食

いよいよ大暑「暑いですね～」が挨拶に

胃腸のトラブルが増えていますよ

食べ過ぎや冷たいアイスなどで下し気味の方、消化の火を大切にお過ごし下さい

便秘気味の方、排尿の回数も減っていたら水分不足に要注意です

痔には入浴！

また、ビアガーデンや祭りなど屋外での飲食はビールが楽しみですが、暑い場所で過度のアルコールや辛い物の摂取は、ピッタを刺激し過ぎますのでおすすめできません

不適切な飲食は「知恵の過ち」です

食中毒にも気をつけましょう

冷蔵庫がない古来の保存食、漬物や佃煮は風味が良く、熱中症対策、調理の時短にもなる優れものです！

ハウス栽培や、遠方から生鮮食品の流通などない時代、魚の収穫は天候次第　

四季を通して野菜やたんぱく質をとれるよう工夫された、素晴らしい食文化なのです

胃腸を整えることは夏バテ予防になります

気力体力が落ちている方、サロンでお腹しっかりのメンテナンスお試しください!!

心よりお待ちしています