風の影響

この季節、庭は花盛り！嬉しいな

柿の花もひっそりと咲いています

黄緑色の若葉も美しい

気候もちょうど良く心地よいです

皆様お元気ですか？

目立たない、小さく黄色い柿の花

このところ気になるお客様の傾向は「乾燥」

冬はもう過ぎたのに、、

意外と思われますが、強い風や日差し、水分不足もあり多くの方が乾燥しています

乾燥はヴァータの性質そのもの、蓄積すると

・痛み

・老化

・疲労

を加速し、病気を生むと考えます

・保湿

・規則正しい生活

・気を休める

を心がけてお過ごし下さい

余裕があれば、断食などで腸を整えることも養生になりますよ

さあ、元気出していきましょう！