目の疲れ

さわやかな風吹く気持ちの良い日

アジサイが見頃ですね、美しい！

散歩中、太陽の光が目を刺激します

夏至に向かい強くなっていますね

アーユルヴェーダで目はピッタ(火)の器官

疲労や炎症で熱を持ったら冷やして下さい

熱いままでいると干上がり渇き

潤いのカパ(水)を失いダメージを受けます

先日お客様からご質問

「ゴマ油は眼に塗っても良いいんですよね？」

あたためる性質を持つゴマ油を眼球に塗ってはいけません。目の施術にはギーを用います。

アーユルヴェーダには目への直接的なアプローチが多くあり、望まれるお客様が多くいらっしゃいますが、粘膜へ触れる治療行為は日本では難しいです。

興味ある方はサロンでお伝えしますね

インド大使館の研修より

肩こり腰痛と同様に、目の疲れは現代病

サングラスや帽子を活用し、スマホを控えましょう

早寝早起き、ローズウォーターや月光でクールダウン

シロダーラで見え方の変化を感じる方も多いですよ

梅雨前のメンテナンス、サロンでお待ちしています