2021立秋

残暑お見舞い申し上げます。


今日から、暦の上では秋。涼風至(すずかぜいたる)

残暑厳しい中、ふとした瞬間に涼しい風を感じるようになります。空は高く、秋の雲になってきました。

その年にもよりますが例年、まだまだ続く暑さ、疲れが蓄積され弱った体に、台風の乱れが追い打ちをかけます。


体のバランスは、常にダイナミックに変化しています。人により支配されやすい、あるいは欠乏しやすい性質があります。生まれながらに備わっている、調和へ向かおうとする自然な衝動を、素直に受け入れます。


アーユルヴェーダやあらゆる哲学で、全てのものは「【五大元素】空・風・火・地・水」から成り立つと考えます。どれかの要素が増え、その影響で他の要素が減ります。それぞれの元素が、協力したり反発したり相互に作用するのです。


この五大元素は「【五感】聴覚・触覚・視覚・味覚・嗅覚」とそれぞれ関連します。美しい自然に触れ五感を楽しませることは、五大元素のバランスを整えることに繋がります。


この時期を強く乗り切り、次の季節、好きなことを思い切りやり遂げましょう。