梅の香り

元気な太陽を浴びたくて、小金井公園へ散歩に出かけました。

温まった体に冷たい空気が心地よく触れます。体の中にたまったモヤモヤを発散です。

日当たりの良い場所で、2分咲き程の開花。平安時代を想うような上品な香りが漂います。

濃ピンクも華やかです。紅白揃うと縁起が良い気分です。

面積約80ヘクタール(上野公園の1.5倍)の広さ。まだ端っこまで行ったことがありません。桜の名所としても有名な公園です。

帰りは、名門「小金井カントリー」を眺めながら歩きます。


アーユルヴェーダでは、心に3つの性質(トリグナ)があります。

サットヴァ=純粋・公平・安定

ラジャス=怒り・妬み・欲望

タマス=翳・怠惰・執着心

心も身体も、余計な物は要りません。

溜め込まず、どんどん手放して純粋を目指します。