夜明け前

夜明け前、真っ暗な空と海の間に、赤い光が広がる瞬間、宇宙を感じました。

地球は美しい。

アーユルヴェーダでは夜明け前を、ブラフマ―（創造神）の時間と呼びます。

精神が鋭くなり、ヨガ・クリエイティブな作業・学びにも最適なんです。

この海は、TOKYO2020オリンピックのサーフィン会場。

凍える寒さの中、日の出と共に大勢のサーファーが海に飛び込みます。

みんな早起きして人生を楽しんでいますね。夢中で楽しむって、最高の気分転換です。

Enjoy！今日も良い一日を！