不調の少ないお客様に共通するのは
「自分をよく知っている」こと。
体の声、心の声に耳を傾け、ご自身としっかり向き合い生きています。
その声を素直に信じて、より良くする工夫を実践していることも共通します。
先日、体に全く冷えがないお客様に、どのようなことに気をつけて生活しているのか？
伺うと、毎日朝夕湯舟に浸かっていると。私はそのような習慣を初めて聞きました。
朝の体があたたまると、1日がとても動きやすいそう。数年前まで不調が多く体質改善に取り組んできた30代の方です。
せっかくの体のサインに気がついたのに、言い訳したり、途中でサボったり。気づかないのと同じですよね、反省です。
お客様はいつも私に、良い刺激と喜びと大切なことを教えて下さいます。
体は正直だから絶対に変わります。
ご自身を知ることから始めましょう。
冬のダメージ暖め保湿し巡らせて癒しましょう。
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