水彩画の世界―黄菖蒲―

先週、野川の「黄菖蒲」が見頃でした。

まるで美しい水彩画の世界にいるよう。

古来から、菖蒲やヨモギは強い芳香で雨季の邪気を払うと言われ、端午の節句に菖蒲湯に入る風習があります。


今も昔も雨や湿気の多い時期に、身体のバランスを崩しやすいです。


・重たい頭痛・むくみ

・落ち込み・だるさ

・胃腸が弱る

などの症状が出やすくなります。


「停滞させない」ことで予防します。


・運動や発汗の習慣(冷やさない)

・消化に良い食事

・早寝早起き(×昼寝)

今から始めましょう。


実は黄菖蒲はアヤメ科、サトイモ科の菖蒲と似ていますが、違う植物だそうです。目だけ楽しみます。