気軽にシロダーラを

新コースを設けました。

アーユルヴェーダの醍醐味「シロダーラ」を、ヘッドスパに近い感覚で、お気軽に受けていただきたくて。

①椅子に座って足湯と頭皮を緩めます。

②ベッドに移動し、うつ伏せ姿勢で背中と足裏を薬草オイルでトリートメント。

③仰向けのお体にタオルをかけて、ヘッドマッサージをします。

④額にあたたかいオイルを垂らし続ける「シロダーラ」を行います。

⑤少しの時間、鎮静していただき、シャワーへご案内します。


所要時間2時間程度。施術後の反応はそれぞれです。ご帰宅後はゆっくりお過ごし下さい。


シロダーラは、頭痛・不眠・記憶力・ストレス・不安・緊張・メンタルヘルスに良いです。

額には神経の大切なポイントがあるので、全身に作用します。


熱・風邪・急性の眼病・副鼻腔炎による頭痛・中耳炎・眼圧が高い・皮膚の炎症・生理中・妊娠中・吐気がある時は、禁忌となります。


・全身オイルまみれになりたくない

・疲れている場所だけでやって欲しい

・仰向けのトリートメントが苦手


と言う方に特におすすめです。

¥14.850(税込)でお受けいただけます。これからも皆様のお声から新しいことを取り入れていきます。何でも言ってみて下さい!受け止めますよ(笑)