歩いてみよう

2021年あっという間に、ひと月が経過しました。いつもより早く感じます。


年初の目標に取り掛かかれていますか?


私はあまり順調でないものもあります。

気分が重いまま上がらない日もあります。そろそろ、会うことを控えている友達と、何でもないような会話で、パーっと大笑いしたいです。

孤独は、最も重い病気です。ちょっとした隙間にやってきます。そして、病気になったり悪い物を引き寄せたりします。


家に閉じこもらず、鬱そうとした気分を追い払い、春の気配を感じに、自然の中を散歩しましょう。頭を使い過ぎの方、体も適度に疲労させましょう。歩くことは全身運動です。