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更年期を知りたい②

お客様の名言です。

「生理が来る時には、小学校で女子だけ集めてちゃんと教えてくれたのに、なんで終わる時のことは誰も教えてくれないんだろう」


リアルな情報が少ないと感じます。

更年期=ホットフラッシュをイメージする方が多いでしょう。

「今のところ、のぼせるとか無いので、更年期の症状はまだ出ていないと思います」

と話されるお客様がいるほどです。


サロンでは、私と同世代やお姉さま世代のお客様と更年期の話をしますが、実際の症状はもっともっと多種多様です。


・生理の変化(質や量や周期)

 多くなる方も少なくなる方も、周期が長くなる方も短くなる方も、いらっしゃいます。

・手の痛み(手首や指)

・体重の増加

・髪の毛の悩み(薄毛や抜け毛)

・やる気が出ない(うつ)

・疲労感が強い

・尿もれ

・肝臓の数値


更に加齢による変化や、頭痛肩こり腰痛、親の介護、子育て、社会的立場の変化などが重なり、まじめな方ほど辛くなります。

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強い痛みなら通院し治療を受けましょう。

自己治癒力を高め自然なスタイルで、受け入れ、手放し、人生を楽しみたい方は、どうぞアーユルヴェーダの智慧が力になります。

何でもご相談下さい!


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