「未病」セミナー①
- 3月6日
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インド大使館主催のセミナーへ
千鳥ヶ淵の桜も一部咲いています
セミナーのテーマは「未病」
病気へ進行するか、元の生活に戻れるか
まだどちらの可能性もある状態です
現役の西洋医学の開業医が講師なので
アーユルヴェーダとの比較が興味深いです
西洋医学では病名が分かると、症状を止める治療を行い
アーユルヴェーダでは、原因を停止すると
乱れた生活習慣やストレスが理由で病気になる方は、投薬や手術で治療をしても
日常生活を改めなければ再発します
世界中で医療費だけが増大し続けますね
全ての講師が養生やセルフケアの重要性を話しました
1日の過ごし方、季節の過ごし方、食事と代謝について、考え方や心持ち・・
自分と向き合い、心掛けることで
体が発するサインに早く気づけば
「未病」→「健康」→「より良い人生」へ
実践することが大事です ②へつづく
軽食で振る舞われたイドリ―！スパイシー！
お土産にお茶まで！嬉しい
ターメリックとシュワガンダです！！！
3/10～19はインド映画祭開催されます
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