「有機液状キャンディ」 お口にスプレーしてお召し上がりください。 天然由来成分100％オーガニック食品。 マヌカハニー・カミツレ・プロポリス・ハチミツ・エキナセア・アロエベラなど、のどはもちろん体全体にも積極的に取り入れたい成分、蜜蜂の恩恵も入っています。 薬ではなく飴なので、安心して何度でもスプレーできるんです。オレンジ味・ミント味の2種類、美味しくて私も愛用しています！ 毎晩寝る前に喉スプレーしている方多いんですよね。薬の必要がなければこのキャンディーをおすすめします。プレゼントにも喜ばれますよ。サロンで取り扱いしています。

立秋が過ぎ、朝夕と少しずつ秋の気配を感じ始める季節。 湿度が下がり、エアコンの風による喉や口の乾燥は、気管支や肺の水分も奪っています。 白きくらげ・ココナッツミルク・クコの実・マンゴーのデザートを作りました。 白きくらげは、乾物を戻し煮込みます。その時間の長さでコリコリ～プルプルまで、食感が楽しいのです。 肌・肺・腸まで深く潤うので、皮膚や粘膜の乾燥、咳・便秘・免疫力活性まで、大活躍してくれる食材ですよ。 食の養生は楽しく、美味しく、体が喜びます。

今月のキャンペーンメニュー「ヘナ」私は2～3回/月行うほど大好きです。 使い始めたきっかけは白髪染めの刺激と匂いと美容院の待ち時間に疲れたことです。ヘナには刺激もツンとする匂いもなく、家でできて、頭がスッキリ、とにかく気持ちがいい！ ヘナはパウダー状で販売されています。インドのラジャスターン州ソジャットで採れるヘナの、葉のみを手作業で選別したものが最も高級です。 白髪などタンパク質に反応してオレンジに変色する、ローソニアと言う成分は茎に含まれない為、葉の割合が多いほど良く染まります。 日本国内でも簡単に購入でき、100ｇ1,600円程度が相場、品質は最高に良いです。 海外で売られているヘナは、もうちょっと色々です(笑) 価格は驚くほど安く、個性的。頭皮や髪の汚れを落とすシャンプーのようなハーブや、滋養を与えるハーブが混ぜられているもの。鉄の器で一晩ヘナペーストを寝かせて使用するよう指示があったり。表記さえ確認すればケミカルな成分は避けられそうで、楽しめます。 ＮＯジアミンと目立つシールを貼る商品もありました。ジアミン(PPD)は多くの白髪染めやカ

「私は朝7:00には起きる、早起きです」 と話す、お客様がいらっしゃいました。 インドの時間の単位に、24時間を30に分けたムフルタ（48分）があります。 アーユルヴェーダでは、日の出の48~96分前（日本では、季節によりAM3:00～6:00）に起きることを推奨します。つまり、7:00に起きるのは、お寝坊さんです。 全ての行動に「適した時間」があります。 地球上の生物は、太陽や月など自然のリズムに合わせて生活すると、無理なく楽に生きられ、逆行し続けると、体や心のバランスを崩し病気になります。 今朝、東京の日の出時刻は4：57その10分前の空。ギラギラの太陽がこれから昇るエネルギーが強い。 早起きが苦手な方も、6：00までに起きましょう。それ以降は起きにくい時間となります。 太陽の光を浴びて、体内時計を整えることも大切です。 冬に始めるのは難しいので、今のうちから習慣付けましょう。今日も、良い1日を！

南国のビーチにヤシの木が似合います。 私が滞在したケララ州でも多く見かけました。 アーユルヴェーダはセサミオイルのイメージが強いですが、ココナッツベースの薬草オイルもあるんですよ。 セサミオイルは温性、ココナッツオイルは冷性と考え、熱を持つお客様に使用します。 日本では常温で白く凝固しますが、夏に溶け出し「そろそろココナッツオイルの出番ですよ～私を使って！」と知らせてくれます。旬の食べ物と同じですね。 自然が出すサインは見逃せません。 最近では生のココナッツが売っていたり、外国産の菓子類も手軽に買えます。 季節に合う性質を、考えて選ぶことが養生となります。

今月のキャンペーンは、ヘナと言う植物を使ったヘアパック。毎月メンテナンスに来られるリピーターさんが多い人気メニューで、私も大好きです。 サロンでは、施術前に丁寧な頭と首のマッサージを行うこともあり、頭がスッキリ軽くなると言われます。 昔は儀式や瞑想にも使われたそうで、当日夜に不思議な夢を見る方もいますよ。 とてもお得なキャンペーンです。 ご興味ある方は、是非この機会にお試しください！ご来店心よりお待ちしています。

届いた荷物のクッション材に、インドの新聞が利用されていました。 この文字！異国情緒ですね。 アジア独特の紙の匂いにも現地を感じます。 新聞紙の再利用は地球に優しい。 地方の新聞に包まれた野菜をいただくと、つい読んでしまいます。 プラスチックのプチプチより楽しい、美しい文化だと思います。